Saisonabschluss 2006 - RüsselCross

Hi Folks 'n Friends, der Saisonabschluss ist gemacht. Mit der Teilnahme am RüsselCross im November, einem zufriedenstellenden 6. Gesamtplatz (2. AK M30) konnte ich den Rest des Novembers recht ruhig angehen lassen, bevor es jetzt mit einem Leistungstest wieder langsam aber sicher losgeht im Dezember mit dem Formaufbau für die 2007er Saison.

Der Rüsselcross war ganz spaßig. Eine Riesensauerei, da die Wetterbedingungen nicht so doll waren - Regen und recht kühl und ein echter Cross-Duathlon. Beim Laufen war ich ganz gut dabei...in einer 4er Spitzengruppe (der Führende und spätere Sieger Sebastian Dehmer - Olympiateilnehmer - war schon enteilt) gings zum Wechsel und gemeinsam auf die Radstrecke. Dort machte sich doch das fehlende Radtraining bemerkbar. Seit 3 Monaten habe ich nicht mehr auf dem Bock gesessen wegen meiner Laufvorbereitung auf den Frankfurt Marathon (ging schief)...und so kam es, daß mich im Verlauf der 20km Runde doch noch 4-5 Leute überholt haben.

Als 9. gings dann auf die abschliessenden 2.5km, wo ich wieder 3 Leute einsammeln konnte...Alles in allem bin ich damit sehr zufrieden. Laufen gut dabei, Radfahren nicht völlig blamiert, also paßt das schon...

so long

M.